10月21日（月）の給食メニュー

2019年10月21日 12時18分

10月21日（月）の給食メニュー

ごはん・ごしきあえ・さばのカレーてりやき・いもたき

【吉海産の食材】いもたきに入っている「さといも」です。

「さば」のお話

さばのような青魚は、脂が多いのが特徴です。この魚の脂分は、肉の脂とは違って、体のためにとても良い脂です。血管の中の血液の流れをよくし、血をさらさらにしてくれたり、コレステロールなどをつまりにくくしてくれます。