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6月8日(月)　給食メニュー

白ごはん　・　かぼちゃのそぼろに　・　ひじきの玉子焼き　・　うりの酢の物　・　牛乳

　今日の和え物は、今の時期にうれしい酢の物です。お酢の成分のすっぱさには、だ液を多く出したり、胃での消化をよくしてくれたり、からだの疲れをとったりする働きがあります。からだがちょっと疲れたなというときには、少しすっぱいものを食べてみましょう。少しは楽になります。同じように、すっぱい梅干などにも疲れをとる働きがあります。今日は、今が旬の「うり」を使った酢の物です。しっかり食べて、体をいやしてくださいね。