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6月22日(月)給食メニュー

ごはん　・　八宝菜　・　牛肉とナスのいためもの　・　もやしのかふう和え　・　牛乳

　今日は、食べ物の３つのグループのうち、緑のグループについてお話します。緑の食べ物は、「体の調子をととのえる」働きをします。野菜、くだもの、きのこが、緑の食べ物です。今日の給食では、八宝菜に入っているたけのこ、しいたけ、たまねぎ、にんじん、キャベツ、しょうが、そして、炒め物に入っているピーマン、しめじ、そして、あえ物に入っているもやし、キャベツ、きゅうり、にんじんが、緑の食べ物です。元気に過ごすために、たっぷりとってほしい食べ物です。しっかり食べましょう。