10月12日(月) ランチタイムニュース
2020年10月12日 12時05分10月12日(月)給食メニュー
早(はや)起きをして、しっかりと朝ごはんを食べましょう。
ごはん ・ よしの汁 ・ いかと大豆の落とし揚げ ・ 切り干し大根のごま和え ・ 牛乳
今日も、朝ごはんを食べてきましたか。夜ねむっているときも私たちの心臓はずっと動いていて、呼吸もしています。そのため、朝起きたときには、体のエネルギーが少なくなっています。朝ごはんは、ねむっていた脳や体を目覚めさせ、勉強したり、運動したりする大切なエネルギーのもとになります。
早起きをして、しっかりと朝ごはんを食べましょう。