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10月23日(金)給食メニュー

五目栗ごはん　・　さわにわん　・　松風焼き　・　おかかあえ　・　牛乳

　みなさんは、栗拾いに行ったことがありますか？栗は茶色の固い皮をむいて食べますが、もう一つ外側にとげのある皮を着ています。栗の実が熟すと、このとげのある皮が自然にはじけて、中から固い実が１～3個位現れます。栗は世界中で採れる木の実です。愛媛県では、伊予市中山町が産地として有名です。栗には糖質がたくさんあり、カリウム、ビタミンＢ１、Ｃも多く、高血圧予防や疲れを回復する働きがあります。秋を感じさせてくれる栗を味わって食べてくださいね。