掲示板

7月1日(木)給食メニュー

ごはん　・　豆腐とえのきのすまし汁　・　豚肉のしょうが炒め　・　きゅうりとたこの酢の物　・　アーモンドいりこ　・　牛乳

　今日も、給食には、いろいろな種類の食材が使われていますね。では、赤、黄、緑のグループごとに確認してみましょう。まず、「体を作る」赤の食べ物には、牛乳、豆腐、すまき、わかめ、もずく、豚肉、たこ、しらす干し、いりこがあります。次に、「エネルギーのもとになる」黄色の食べ物には、米、アーモンド、砂糖、油があります。そして、「体の調子を整える」緑の食べ物には、ねぎ、きゅうり、玉ねぎ、にんじん、しょうが、えのきたけがあります。３つのグループがバランスよく入っている給食を今月もしっかり食べましょう。