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7月9日(金)給食メニュー

ごはん　・　ビーンズスープ　・　なすのラザニア　・　ツナサラダ　・　ゆでとうもろこし　・　牛乳

　毎日暑い日が続いていますが、体調を崩している人や、食欲がなくなっている人はいませんか？食欲がないときは冷たいものや、あっさりしたものばかり食べ過ぎて、栄養のバランスが崩れがちです。そんな食生活を続けていると、体がだるくなって、さらに食欲がなくなる・・・といった悪循環になってしまいます。夏の暑さに負けない強い体をつくるためにも、バランスのとれた食事をとるようにしましょう。給食も、好き嫌いせず食べるようにしましょう。