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10月7日（木）給食メニュー

ごはん　・　きのこのかきたま汁　・　里芋団子　・　五色あえ　・　牛乳

　普段の食事は、よい姿勢で食べていますか？姿勢がくずれていると、マナーとして見た目も悪く、周りの人にもよい印象を与えません。食事の時に姿勢を意識していますか？

いすに深くすわって、背中はまっすぐ伸びていますか。ひじをついていませんか。足をそろえて床についていますか。食器をきちんと持って食べると食べ物もこぼれにくくなります。よい姿勢で食べると、見た感じがよいだけでなく、食べ物の消化がよくなります。反対に悪い姿勢で食べることは、骨の成長にもよくありません。食事の時だけでなく授業中や家でもよい姿勢をする習慣を身につけましょう。