10月8日(木)給食メニュー

ごはん　・　もずく汁　・　豆腐のまさご焼き　・　磯か和え　・　黒糖ナッツ　・　牛乳

　いろいろな所で、「よくかんで食べましょう」と言われませんか？最近は、昔に比べてやわらかい食べ物が多くなり、意識してかまないとかむ回数が少なくなりがちです。そこで、次の３つのことに注意して食べてみましょう。①早く準備をするなど食べる時間をたっぷりとれるようにする。②食べるときは、一度にたくさん口に入れない。③口の中に入れたものがなくなってから次の食べ物を食べる、です。給食の準備をみんなで協力して行い、ゆっくりよくかんで食べる時間を作りましょう。