7月9日(金) ランチタイムニュース
2021年7月9日 12時05分7月9日(金)給食メニュー
ごはん ・ ビーンズスープ ・ なすのラザニア ・ ツナサラダ ・ ゆでとうもろこし ・ 牛乳
毎日暑い日が続いていますが、体調を崩している人や、食欲がなくなっている人はいませんか？食欲がないときは冷たいものや、あっさりしたものばかり食べ過ぎて、栄養のバランスが崩れがちです。そんな食生活を続けていると、体がだるくなって、さらに食欲がなくなる・・・といった悪循環になってしまいます。夏の暑さに負けない強い体をつくるためにも、バランスのとれた食事をとるようにしましょう。給食も、好き嫌いせず食べるようにしましょう。