10月13日（水）ランチタイムニュース
2021年10月13日 11時55分10月13日（水）給食メニュー
ごはん ・ 豆腐団子汁 ・ ちくわのごま揚げ ・ 昆布あえ・ 牛乳
みなさんは、野菜が好きですか？給食では、毎日野菜を使っています。それは、野菜が体の中で、次の３つのように、さまざまな働きをしてくれるからです。
① 食物繊維が多く含まれていて、おなかをそうじしてくれます。
② よくかんで食べると、歯のそうじをしてくれて、むし歯予防になります。
③ 皮膚や鼻、のどの粘膜を強くし、かぜなどの病気にかかりにくくなります。
これらは、野菜の働きのほんの一部です。野菜の大切さを知り、苦手な人も少しずつ挑戦してみましょう。