3月1日(月) ランチタイムニュース
2021年3月1日 12時05分3月1日(月)給食メニュー
ごはん ・ のっぺい汁 ・ 若鶏のごまだれかけ ・ ごぼうとナッツのサラダ ・ いりこ ・ 牛乳
【大島産の食材】里芋
今日は、よくかまないといけない「いりこ」があります。では、よくかむと、どんないいことがあるのでしょうか？
・・・ 有名な覚え方に、「ひみこの はが い～ぜ」という言葉があります。
ひ…肥満防止
み…味覚が発達
こ…言葉の発音はっきり
の…脳が発達
は…歯の病気予防
が…がん予防
い…胃腸にやさしい
ぜ…全力投球 です。
いりこ以外の食べ物も、よくかんで食べるようにしましょう。