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10月19日（火）給食メニュー

セサミトースト　・　ABCスープ　・　ジャーマンポテト　・　ハムマリネ　・　巨峰

　私たちの脳や体の、いろいろな器官に体内時計というものがあることを、知っていますか？この体内時計は、毎日一定のリズムを刻んでいて、1 日約 25 時間で一回りしています。ところが、1 日は 24 時間なので、体内時計と「ずれ」が出てしまいます。このずれを直し、リズムを整えるために必要なのが「朝の太陽の光」と「朝ごはん」です。朝の太陽の光を浴び、朝ごはんを食べることで、脳にエネルギーがきちんと届き、体内のリズムが整います。1 日を元気にスタートさせるために早起きをして太陽の光を浴び、主食・汁もの・おかずがそろった朝ごはんをしっかり食べましょう。

　吉海小学校の窓からは、美しい景色を眺めることができます。

　穏やかな町並みの向こうに、海と山の豊かな自然に心が休まります。

　今日はいつもの美しい景色の中に、さまざまな大きさと形の雲が次々に現れ、自然の壮大さを感じることができました。

10月18日（月）給食メニュー

ごはん　・　なめこの味噌汁　・　さつまいものいがぐり揚げ　・　かにかまあえ　・　牛乳

　10月16日は、「世界食料デー」でした。世界では、全ての人が食べるだけの、十分な食料が作られているにもかかわらず、毎日お腹を空かせながら、生活している人々が、9人に1人います。一方で、作られた食料の約三分の一は食べずに捨てられています。わたしたちに何ができるか、食べ物の大切さを、改めて友達や家族と話し合う機会にしてみませんか。そして、自分にできること、例えば、食べ物を無駄にしない、地域で作られたものや、とれたものを選んで食べる、好き嫌いをしない、残さずに食べるなど、ご家庭でも小さなことから挑戦してみましょう。

1年生は生活の授業で「あきをたのしもう」の学習をしています。

先週、校外学習に出かけて見付けてきたどんぐりやまつぼっくりを使い、こまとけん玉を作りました。

色や模様を工夫して作り、カラフルでかわいらしいこまがたくさんできました。

けん玉には、秋の食べ物や動物を描いている児童もいました。

完成した後、自分で作ったもので楽しく遊びました。

10月14日（木）給食メニュー

ごはん　・　トックスープ　・　ヤンニョムチキン　・　バンサンスー　・　牛乳

　はしは、日本のほかに中国、韓国などの国でも使われていますが、はしだけを使って食事をするのは日本だけといわれています。はしは、「つまむ」「はさむ」「切る」「まぜる」など、一膳であらゆる動作ができます。また、はしを使う手の動きは、脳はたらきを活性化するともいわれ、日本人は、はしを使いこなしていることから、手先が器用になったともいわれています。また、今日のスープに入っている「トック」は、お米で作った韓国のおもちのことです。ヤンニョムチキンは、甘辛いソースで味付けされた韓国のフライドチキンです。給食用にアレンジしてみました。お味はどうですか？

今日、愛媛県小学校陸上通信記録会【今治・越智大会】が、宮窪石文化公園で行われました。

陸上部に入って夏休みから練習してきた５・６年生１８名が参加しました。

今治市・越智郡の児童が集まった大会だったので大変緊張しましたが、日頃の練習の成果を発揮して、どの子も一生懸命競技に取り組みことができました。

その結果、たくさんの児童が自己ベストを出すことができました。

陸上部の皆さん、本当にお疲れ様でした。

10月13日（水）給食メニュー

ごはん　・　豆腐団子汁　・　ちくわのごま揚げ　・　昆布あえ・　牛乳

　みなさんは、野菜が好きですか？給食では、毎日野菜を使っています。それは、野菜が体の中で、次の３つのように、さまざまな働きをしてくれるからです。

　①　食物繊維が多く含まれていて、おなかをそうじしてくれます。

　②　よくかんで食べると、歯のそうじをしてくれて、むし歯予防になります。

　③　皮膚や鼻、のどの粘膜を強くし、かぜなどの病気にかかりにくくなります。

これらは、野菜の働きのほんの一部です。野菜の大切さを知り、苦手な人も少しずつ挑戦してみましょう。

　明日は、愛媛県小学校陸上通信記録会【今治・越智大会】が、宮窪石文化公園で行われます。

　今朝の朝会では、陸上部の壮行会がありました。頑張って練習してきた成果を発揮しようと、陸上部員たちが熱い思いを伝え、応援団長と全校生徒で声援を贈りました。

　明日は自分の力を信じて頑張ってきます！！

10月12日（火）給食メニュー

コッペパン　・　ひよこ豆のスープ　・　里芋のクリームチーズ焼き　・　チキンマカロニサラダ　・　牛乳

　今日はピースの日の献立「ひよこ豆のスープ」です。ひよこ豆はインド原産の豆で、くちばしのように出ている部分があり、その形がひよこに似ていることから、この名前がつきました。世界では、「子羊の頭」「小さな鼻」など、様々な呼ばれ方をしています。カルシウム、鉄、食物繊維を多く含んでいて、ホクホクと栗のような食感が特徴です。今日のように、スープやチャウダー、シチュー、カレーやサラダにも合います。学校では、つぶしてコロッケにするなど、意外と登場回数が多いです。探してみてくださいね。